Soraya: Kalo Sakit Wasir Ke Dokter Apa

Kalo Sakit Wasir Ke Dokter Apa - Konstipasi atau yang dapat disebut sembelit merupakan problem kesehatan sistem pencernaan yang paling sering dialami kebanyakan orang.

Hal tersebut dikarenakan terdapat banyak faktor yang mempengaruhi kerja usus sehingga menyebabkan sembelit.

Sembelit dapat terjadi dari komplikasi suatu penyakit, sampai kondisi mental seperti saat sedang stress.

Sembelit yang bukan dipicu oleh kondisi penyakit yang serius dapat dengan gampang diatasi dengan mengaplikasikan style dan tidak melulu memerlukan obat-obatan.

Berikut adalah 5 cara alami mengatasi sembelit:

1. Konsumsi air
Selain kadar air yang kurang pada makanan, tubuh yang kekurangan cairan atau kondisi dehidrasi akan menyerap air lebih banyak dari makanan.

Maka untuk mengatasinya minumlah air putih hingga memenuhi kebutuhan harian Anda atau antara dua liter per hari.

Konsumsi air berkarbon atau air soda juga efektif mencegah dehidrasi, tetapi sebaiknya hindari minuman soft drink karena bisa memperburuk kondisi sembelit.

2. Konsumsi serat lebih banyak
Makanan kaya serat cenderung lebih baik untuk menjaga kesehatan usus karena mempermudah pergerakan usus dan lebih mudah dicerna.

Dalam mengatasi sembelit, pilihlah serat yang sulit larut yang berasal dari gandum dan atau sayuran, karena lebih padat sehingga memudahkan usus untuk menggerakannya.

3. Konsumsi kopi
Bagi sebagian orang, mengkonsumsi kopi bisa memicu pergerakan otot usus seperti ketika mengonsumsi makanan.

Kandungan kafein pada kopi juga bisa membantu usus agar tetap aktif lebih baik dari air minum.

Kopi juga mengandung serat dalam jumlah yang sedikit tapi dapat membantu keseimbangan bakteri usus.

4. Tingkatkan jumlah bakteri baik pada usus Kita dengan yoghurt atau tempe
Kondisi sembelit kerap kali disertai dengan bakteri usus yang tidak seimbang.

Bakteri usus diperlukan untuk produksi asam lemak dan asam laktat untuk memudahkan usus memindahkan bahan makanan yang sudah dicerna.

Konsumsilah makanan yang mengandung probiotik seperti tempe atau yogurt.

5. Aktivitas fisik

Beraktivitas fisik membantu badan menyerap makanan lebih baik dengan menjaga usus tetap aktif bergerak.

Baca Juga :

Aktivitas fisik tidak harus dilakukan dengan intensitas yang tinggi, aktif bergerak seperti berjalan kaki secara teratur dapat membantu atasi sembelit.

Terimakasih telah membaca artikel tentang Kalo Sakit Wasir Ke Dokter Apa. Semoga bacaan tersebut bermanfaat untuk sobat pembaca. Berikut saya sajikan sedikit iklan produk barangkali bermanfaat untuk Bapak/Ibu pembaca.

Obat Ambeien Herbal AmbeClear / AmbeJoss dan Salep Salwa PT. De Nature Indonesia

Apa Yang Anda Rasakan Saat Terkena Penyakit Wasir / Ambeien Luar ataupun Dalam?

Risih
Susah Beraktifitas
Buang Air Besar Terasa Nyeri
Gatal di Sekitar Anus
Buang Air Besar Berdarah
Malu Ketika Berkumpul dengan Teman

Apa Saja Yang Sudah Anda Lakukan Selama Ini Untuk Meringankan Penyakit Tersebut?

Konsumsi Berbagai Macam Obat Namun Tidak Kunjung Sembuh?
Direkomendasikan Untuk Bedah Tetapi Takut?

Sekarang Sudah Ada Obat Wasir Herbal AmbeJoss / AmbeClear dan Salwa dari PT. De Nature

Terbuat dari bahan herbal pilihan yang berkualitas dengan komposisi yang baik untuk penderita wasir ambeien luar ataupun dalam serta memiliki izin edar resmi BPOM RI dan Sertifikat standar internasional ISO 9001:2015

~~Harga Sebelumnya Rp. 375.500,-~~

Harga Diskon Rp. 275.000,- ( Harga sewaktu-waktu bisa dinaikan lagi tanpa pemberitahuan terlebih dahulu..!! Order Sekarang Juga!)

Format Pemesanan

Nama # Alamat Lengkap # Pesan Ambejoss + Salep Salwa PT. De Nature Indonesia

Kirim Ke Customer Service Kami

Beli via Marketplace. Pastikan Nama Tokonya De Nature Official

Beli di Tokopedia	:	https://www.tokopedia.com/denatureofficial
Beli di Shopee	:	https://shopee.co.id/denatureofficial
Beli di Bukalapak	:	https://www.bukalapak.com/u/denatureofficial